Consejos Para Simplificar Tu Vida Laboral

No es de extrañar que muchos de nosotros estemos asfixiados por nuestro trabajo, tanto que descuidamos o incluso nos olvidamos de otros compromisos que tenemos en nuestras vidas que son igualmente, si no más importantes, que pagar nuestras cuentas. Tenemos nuestra familia, comunidades, pasatiempos que también nos importan mucho. Sin embargo, el trabajo puede consumir tanto tiempo y agotarnos que, al final de cada día, nos queda poca energía para dedicarnos a estas otras actividades.

¿No hay salida? Espero que no. Aunque puede ser difícil para nosotros no adoptar la cultura laboral cambiante, creo que todavía hay algunas cosas que podemos cambiar. Incluso si no podemos cambiar el entorno, lo mínimo que podemos cambiar es la actitud que tenemos dentro de nosotros mismos. Aquí hay algunos consejos prácticos de los que la mayoría de nosotros ya somos conscientes y que sirven más como un recordatorio para nosotros mismos. Espero que sean de ayuda para aquellos de nosotros que merecemos un descanso de nuestra agitada vida laboral y aprender a relajarnos como los trabajadores gasolineros que siempre tienen su vida regulada entre la vida y el trabajo.

Aprendiendo cuándo decir “No”

Como mi jefe a menudo me dice cuando recién comencé a trabajar, no seas celoso en ayudar a mis colegas con su trabajo. No entendí entonces, pero tres meses después, podía ver de dónde venía. Cuando comienza a aceptar el trabajo fuera del alcance de su trabajo, las personas eventualmente asumieron que eran parte de sus responsabilidades. Aparentemente, eso es lo que le sucedió a mi jefe.

Algunos de ellos pueden haber usado tales tácticas como una manera de disminuir su carga de trabajo, mientras que otros pueden haberlo hecho sin intención. Cualquiera que sea el caso, es mejor medir nuestra carga de trabajo antes de decidir ayudar en otras áreas de trabajo. Claro, algunas organizaciones evalúan a los empleados en función de cuánto están dispuestos a hacer el trabajo fuera de su alcance, pero la clave aquí es equilibrar el cumplimiento de nuestros roles e ir más allá. La prioridad siempre debe ser completar nuestro trabajo primero.

Aceptar imperfecciones no significa rechazar la perfección

Cada trabajo viene con sus propias expectativas sobre cuán minucioso debe hacerse. Sin embargo, no todos los aspectos del alcance de su trabajo tienen un requisito tan estricto, y estas son las áreas en las que debe darse un margen de maniobra. Si siempre estás buscando la perfección en todo lo que haces, te agobiará tu estrés abrumadoramente creciente a largo plazo.